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湿气重,痰多,头脸油腻,水肿肥胖!怎么办?美容院首推

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-04-15  浏览次数:222
核心提示:中医认为,湿气是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素,每个人体内都会有不同程度的湿气。 湿气不除,
      中医认为,“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素,每个人体内都会有不同程度的湿气。
 
      湿气不除, 人会莫名犯困没有精神,睡再久也睡不够,而且会引发各种严重疾病。有没有湿气,来测一测就知道啦!
 
之前我对中医食疗养生一点都不懂饮食习惯都是由着自己的喜好。
其中一点就是爱喝冷饮、冰镇啤酒和各种冷冻食品,饮料都放满了冰箱。
一到冬天我就爱吃火锅,最爱涮肉,但中医认为这些吃多了,就会导致痰湿。
 
      每天早晨起床的时候,我总是觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,小腿肚子还发酸、发沉,感觉全身很浮肿,皮肤粗燥长痘长斑。
尤其是春夏愈发觉得贪睡,身体无力犯困。
 
那么如何判断自己体内是否有湿气呢?
体内有湿气的8大表现
1. 头发爱出油、面部油亮,皮肤粗燥,长痘长斑。
2. 浑身无力,常感到疲倦,精力不集中
3. 舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌” 
4. 女性阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败,男性阴囊潮湿。
5. 机能衰退,对房事不感兴趣质量不高,男性阳痿早泄。
6. 睡觉打呼噜,痰多,咳嗽
7. 大便稀黏腥臭,粘稠不成形(不易冲掉)
8. 眼袋下垂,黑眼圈严重,肥胖,减肥后反弹。
  
 
      我最早的时候去拔过罐,吓死人了,那师傅也说是体内湿气太重。可是又过了两个月,再去拔罐,完全正常了,一点湿气也没有了。
体重也减掉了足足8斤,但是真怀疑减掉的不是肉,而是体内的水汽湿气 .
 
      说到这儿,大家一定很好奇,我到底是吃了什么灵丹妙药,既安全又有效地祛湿了呢?

其实我并不是吃了药哦,只不过是从一个老中医哪里拿了一个食疗除湿气的古方,这个方子名叫:根豆粉。

老中医说:坚持吃吧,吃上一段时间身体内湿气就没了,身体就会变好。
      那么根豆粉到底是一个什么方子呢?我去查了一些专业资料,分享给大家:
 
      根豆粉大有来头,出自宋朝官方药典《和剂局方》,因含有山药根,红豆,白扁豆,故名“根豆粉”,后来留传至今,几乎有点常识的老百姓都知道用扁豆,山药,红豆之类的熬粥喝,只是并不知道这个根豆粉来历。一千多年来,根豆粉给天下古今苍生带来了多少福音,已经不可考证了,根豆粉一直活跃在老百姓的餐桌上。 
 
      根豆粉一共有7味配方:茯苓、山药根、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁,红豆,鸡内金。
      根豆粉的配方精巧无比,其中鸡内金是健脾的主药,如《本草新编》说鸡内金:”鸡内金乃鸡之脾胃,运化水谷之所,而其尤能祛湿“。

方中茯苓、薏苡仁、炒白扁豆,红豆健脾渗湿,山药、莲肉滋补脾阴。相辅相成,丝丝入扣,有着严密的思路和逻辑。
 
     根豆粉的吃法
茯苓、山药根、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁,红豆,鸡内金,把这些打成粉,每天早晚各喝一杯就行,根据个人品味可适量加一点冰糖。
 
    
 
 
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